Ads 468x60px

الأحد، 4 مارس، 2012

استراتيجيات المذاكرة ( تمرين على تحفيز الذات )

استراتيجيات المذاكرة ( تمرين على تحفيز الذات )

عندما نكون أطفالاً صغاراً تكون لدينا قدرة كبيرة على التعلّم وملاحظة المعوقات أو النكسات السابقة .



ولكن عندما نبدأ بمواجهة التوقعات والآمال التي تعلّقها علينا عائلاتنا ، مدارسنا ، والبيئة المحيطة بنا ، فإن الدافع الخاص بنا الذي رافقنا في سني عمرنا الاولى ، يتحول عن أهدافنا نحن ، إلى الرغبة في إرضاء الآخرين ، وكثيراً ما تتأثر رغبتنا في التعلّم بشكل سلبي نتيجة لهذا التحول .



كيف يمكنك أن تحفّز ذاتك ؟

حاول من خلال هذا التمرين أن :

تلاحظ وتنتبه إلى مقدرتك على الاكتشاف .

تحمّل أنت مسؤولية تعليم ذاتك .

تقبّل المخاطر التي لا بد أن يتضمنها التعلّم بثقة ، وقدرة على المنافسة ، واستقلالية .

إعلم أن "الفشل" نجاح : إذ أن معرفة الشيء غير الصالح للتطبيق ، تصب في نفس مكان معرفة الشيء الصحيح أو الصالح للتطبيق .

احتفل وهنيء نفسك على تحقيقك لأهدافك .



توجد سبع مراحل لهذا التمرين .

1- حدد : ماذا تريد أن تتعلَّم ؟

2- تحفيز الذات / القيم الأساسية الداخلية

3- تحفيز الذات / القيم الأساسية الخارجية

4- الحفز / وصف المشروع

5- االتحفيز / اختيار المُرشد الخاص

6- الحفز (التعزيز الذاتي) نتيجة التقدم

7- التحفيز / الخلاصة



حظاً جيداً

2 التعليقات:

entrümpelung wien يقول...

مهم فعلاً يبقى فى هدف والا هتتحول المذاكرة لعبء ثقيل

وائل قريطم يقول...

صحيح . . . تحياتنا لكم ولمروركم الكريم .

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة

المشاركات الشائعة لهذا الأسبوع

المشاركات الشائعة لهذا الشهر

 
;